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Contra la cultura de la velocidad y la inmediatez, un monje coreano propone detenerse a ver aquello que solo podemos apreciar cuando no corremos. En su libro publicado en 2004, Elogio de la lentitud, Carl Honoré explicaba que se percató de su adicción a la velocidad mientras hacía cola para embarcar....
“Es mucho más importante ser uno mismo que cualquier otra cosa”, decía Virginia Woolf. Y algo muy parecido ocurre en el sexo. Hablar de sexo implica entrar en terreno personal, que nos hace extremadamente vulnerables. Es cierto. Pero piensa una cosa: ninguna pareja aprende a base de silencios, ni de hacer...
Un sacrificio de amor desinteresado La película ganadora de los premios Óscar, Rescatando al soldado Ryan, ambientada en la segunda guerra mundial, narra la historia de un joven soldado (el soldado Ryan) cuyos hermanos fueron muertos en batalla. Para evitar a su familia la agonía de perder a todos sus...
Pensar primero en sí mismo o cuidar de otros Hagamos Un juego distinto de las escondidas: Cierren todas las cortinas y apaguen todas las luces. Lo mejor es jugar este juego de noche, pero de día también es divertido. Elijan al miembro de la familia que se quedará y contará hasta...
La visualización, la meditación en movimiento, la atención enfocada, la concentración en la respiración... ¿sabes con qué te ayuda cada forma de meditar? Al meditar usamos el cerebro de una manera distinta. Por esa razón se produce la transformación. En concreto, se dan cambios en la actividad eléctrica de las neuronas, en...
¿Por qué necesitamos a Jesus? Tú y yo fuimos creados para vivir en relación con Dios. Hasta que encontremos esa relación, siempre habrá algo que hace falta en nuestras vidas. Como resultado, frecuentemente estamos conscientes de ese espacio. Un cantor de música rock lo describió de esta manera: "Tengo un...
La "teoría de la madre suave" es una teoría muy interesante y muy reveladora acerca de la importancia del apego durante los primeros años de vida. En su momento proporcionó una nueva visión del comportamiento humano en una época en la que se consideraba inadecuado para el desarrollo psicológico y fisiológico...