Enséñame a Orar: Día 12 – Mateo 6:10 – Nov 13

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El Padrenuestro: La Tercera Petición

«Cuando oréis, decid: ‘Hágase tu voluntad, como en el cielo, así también en la tierra’» (Lucas 11:2; Mateo 6:10). ¿No parece esto un retroceso? Uno va a Dios en oración para decirle lo que quiere, y después Jesús dice que es mejor ir a Dios en oración y pedirle primero los que él quiere.

Sabio consejo. El punto es que no sabrá lo que es bueno para usted hasta que esté en sintonía con su bondad. No sabrá cómo pedir con inteligencia hasta que esté en sintonía con su sabiduría.

Jesús dio ejemplo de esta actitud humilde y saludable en todo el camino a la cruz. Cuando él mismo dio la terrible batalla espiritual para seguir firme en el plan de ofrecer su vida, fue a su Padre en oración, en el jardín de Getsemaní. Oró diciendo: «No se haga mi voluntad sino la tuya». El resultado fue una determinación fortalecida que condujo a la aplastante derrota de Satanás y al perdón que ganó para todo el mundo.

Los momentos más grandes y más satisfactorios de su vida sucederán cuando esté haciendo la voluntad de Dios como su jubiloso representante en la tierra.

Citas Bíblicas para estudiar:

Lucas 11:2
Mateo 6:10

Amén

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MEDITACIÓN DIARIA

Algunos MITOS sobre la Menopausia

En este tema, el primer gran error es no conocer lo que en realidad significa la menopausia y verla casi como una enfermedad, algo que la Sociedad Española de Medicina Interna (@Sociedad_SEMI) insiste en desmentir, afirmando que, en realidad, la menopausia es solo una fase más en el ciclo biológico de la mujer.

El fin de la capacidad fértil del organismo femenino, porque los óvulos que podrían ser fecundados se agotan, implica una serie de cambios físicos, que también tiene repercusiones psicológicas. Tal como explica la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (@AEEM) este cambio pasa por distintas etapas, desde la pre-menopausia, hasta la post-menopausia y forma parte de un proceso absolutamente natural de adaptación hacia el comienzo de un situación diferente que, hay que recordar, tiene importantes ventajas para la mujer.

Con la menopausia se engorda, se pierde el deseo sexual, aumenta el riesgo cardiovascular y de sufrir osteoporosis, son, por tanto, necesarios tratamientos para evitar sus consecuencias… ¿qué hay de cierto en todo esto?

Domina la información

La última menstruación marca el periodo central de la menopausia, un proceso que se inicia años antes, y que también puede prolongarse en meses posteriores. Cada mujer es distinta y los efectos que de esta etapa de transición son muy variables. Los clásicos sofocos no suelen faltar cuando la regla comienza a ser irregular, pero el resto de los considerados síntomas son diversos. En cualquier caso, hay una serie de ideas establecidas que no está de más revisar para entender hasta qué punto son ciertas y para tener un conocimiento real sobre los cuidados que necesita una mujer, superada la menopausia, para mantener una buena salud durante el nuevo ciclo que inicia que, dada la actual esperanza de vida, va a prolongarse muchos años.

Ante la nueva situación algunos «axiomas inmutables” que conviene repasar son:

La menopausia engorda

Expresión oída hasta la saciedad, fruto de sacar conclusiones a base de conceptos no del todo claros. Es cierto que los cambios hormonales que se producen en esta etapa influyen en la normal absorción de las grasas en el organismo y también en su distribución. El tejido adiposo presenta un mayor grosor y las grasas tienden a acumularse en zonas concretas, como cintura y abdomen, pero superada la fase de pre-menopausia, si se sigue una dieta equilibrada y se realiza el suficiente ejercicio, la “certeza matemática” de engordar “un kilo por año” no tiene base alguna y solo se cumplirá si no te alimentas de la manera adecuada. Seguir las recomendaciones de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (@TuendocrinoSEEN) sobre el control en la ingesta de calorías y grasas, y huir del sedentarismo es la mejor garantía para lograr que este tópico, no se cumpla.

El deseo sexual disminuye o desaparece por completo

Son tantos los factores que influyen en el despertar del deseo sexual que achacar su ausencia a los cambios hormonales es, como poco, algo limitado. Es cierto que la menopausia provoca alteraciones físicas que pueden influir en una relación sexual satisfactoria, como, por ejemplo, la sequedad y disminución de la lubricación vaginal natural (algo para lo que existen sencillas soluciones), pero son muchas las mujeres que, una vez asumidos los cambios que implica la menopausia, disfrutan de una saludable y plena vida sexual, liberadas de la inquietud que pudo suponer en su momento un posible embarazo.

Aumento el riesgo Cardiovascular y de Osteoporosis

Es uno de los temas que más preocupa a muchas mujeres tras la menopausia. Es una realidad que los estrógenos suponen una protección natural que tiene el organismo femenino frente a distintas enfermedades, incluyendo las cardiopatías, pero la Fundación Española del Corazón (@cuidarcorazon) aclara que ese posible incremento del riesgo suele darse cuando se habla de menopausia prematura (antes de los 45 años). En el resto de los casos, hay que matizar que no es cierto que el cuerpo de una mujer deje de producir estrógenos tras la menopausia.

La realidad es que sigue haciéndolo, aunque en cantidades mínimas. Hay que insitir en que realmente lo que incrementa el riesgo son los hábitos poco saludables: dieta inadecuada, excesiva ingesta de grasas, tabaco, falta de ejercicio… Lo mismo ocurre al hablar de osteoporosis. La reducción de estrógenos influye en una mayor posibilidad de desmineralización ósea, algo que puede prevenirse incrementando en la dieta la ingesta de alimentos ricos en calcio, sin olvidar la importancia que tienen también la vitamina D y el ejercicio en esta etapa a la hora de mantener la densidad ósea. En resumen, hay que cuidarse pero no obsesionarse.

La menopausia requiere tratamiento

Las actuales terapias hormonales, que se centran en equilibrar la carencia de estrógenos y de progesterona, pueden ser realmente efectivas a la hora de aliviar síntomas molestos que pueden producirse durante la menopausia y meses de post-menopausia pero, por supuesto, solo en aquellos casos en los que una mujer pueda necesitarlos. En principio, la menopausia, al no ser enfermedad alguna, no requiere tratamiento.

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MES AZUL: ¿Qué es la Próstata?

La próstata es una glándula que tiene el tamaño de una nuez y que está presente en el cuerpo del hombre. Esta glándula comienza a desarrollarse y aumentar de tamaño durante la adolescencia debido a la acción de la testosterona, hasta que alcanza su tamaño promedio que es de aproximadamente 3-4 cms en la base, 4-6 cms en la parte céfalo-caudal y de 2-3 cms en la parte anteroposterior. 

Existen varias enfermedades relacionadas con la próstata que pueden surgir en cualquier fase de la vida, siendo las principales el cáncer de próstata, la prostatitis y la hiperplasia prostática, siendo más comunes después de los 50 años de edad. Por este motivo, es importante la realización de exámenes regularmente a partir de los 45 o 50 años (dependiendo del caso), para identificar precozmente este tipo de problemas en la próstata y lograr la cura.

¿Dónde se localiza?

La próstata está localizada entre la vejiga y la pelvis del hombre, estando al frente del recto, que es la porción final del intestino, y por esto es posible sentir la próstata a través del examen de tacto rectal realizado por el médico.

¿Cuál es la función de la próstata?

La función de la próstata en el organismo es producir parte del líquido que forma el esperma, ayudando a alimentar y a proteger los espermatozoides.

¿Cuáles son las enfermedades más comunes?

Las principales alteraciones de la próstata son el cáncer, la hiperplasia benigna de próstata y la prostatitis, y pueden ser causadas por herencia genética, cambios hormonales o infecciones de virus o bacterias.

1. Cáncer de próstata

El cáncer de próstata es más común en hombres con más de 50 años, pero también puede aparecer más temprano, principalmente cuando hay antecedentes familiares de esta enfermedad. 

El tratamiento del cáncer de próstata se realiza con una cirugía para extraer el tumor, siendo necesario en algunos casos remover la próstata por completo. Otras formas para tratar el cáncer y que pueden ser usadas en conjunto con la cirugía son la radioterapia y el tratamiento con hormonas para disminuir el tumor y reducir el riesgo de que la enfermedad vuelva. Además de esto, aunque el cáncer haya sido curado, es importante la realización de exámenes regulares para identificar precozmente en caso el tumor reaparezca. 

2. Hiperplasia prostática

La hiperplasia prostática o hiperplasia benigna de la próstata, también conocida como próstata inflamada, es el aumento de tamaño de la próstata, pero sin la presencia de cáncer. Esta es la alteración más común de la próstata porque es normal que esta aumente naturalmente con el paso de los años, pero en el caso de esta enfermedad ocurre un aumento mayor del esperado.

El tratamiento para la hiperplasia benigna de la próstata puede realizarse a través de medicamentos para relajar el músculo de la próstata, hormonas para disminuir el tamaño del órgano o, en casos más graves, cirugía para extraer la próstata.

3. Prostatitis

La prostatitis es una infección en la próstata, generalmente causada por infecciones de virus o bacterias, pudiendo surgir también como consecuencia de una infección urinaria mal tratada. Esta alteración también puede generar el aumento del tamaño de esta glándula, pero de forma temporal, ya que vuelve a disminuir después del tratamiento.

El tratamiento de la prostatitis se realiza mediante el uso de antibióticos y medicamentos para disminuir el dolor, pero en algunos casos la hospitalización puede ser necesaria para tratar la enfermedad con medicamentos vía intravenosa. 

Síntomas que pueden indicar problemas en la próstata

Los síntomas de los diversos problemas de la próstata son bastante similares. Por esto, si consideras que puedes tener algún problema en la próstata, te presentamos una lista y descubre cuál es tu riesgo:

  • Dificultad para comenzar la orina
  • Disminución del chorro de orina
  • Ganas frecuentes de orinar, inclusive por las noches
  • Sensación de tener la vejiga llena, inclusive después de haber orinado
  • Presencia de gotas de orina en la ropa interior
  • Impotencia o dificultad para mantener una erección
  • Dolor al eyacular y/o orinar
  • Presencia de sangre en el semen
  • Ganas repentinas de orinar
  • Dolor en la región de los testículos o cerca del ano

En presencia de estos síntomas, se debe acudir al urólogo para identificar la causa del problema e iniciar el tratamiento más adecuado. 

¿Cómo saber si la próstata está saludable?

Para saber si la próstata está bien es necesario hacer exámenes como:

  • Tacto rectal: es la palpación de la próstata a través del ano del paciente, siendo utilizada para evaluar el tamaño y la dureza de la próstata;
  • Antígeno prostático: es un examen de sangre que contabiliza la cantidad de una proteína específica de la próstata, y resultados con valores elevados significan que la próstata está aumentada, pudiendo ser hiperplasia benigna de la próstata o cáncer;
  • Ultrasonido transrectal: en este examen se introduce una sonda a través del ano, permitiendo obtener imágenes de la próstata e identificar si hay alguna alteración o lesiones que puedan surgir en esta región;
  • Biopsia: examen donde se retira un pequeño pedazo de la próstata para ser evaluado en el laboratorio, buscando identificar alteraciones en las células que caracterizan el cáncer;
  • Examen de orina: utilizado para detectar la presencia de bacterias en la orina y diagnosticar casos de prostatitis.

Estos exámenes deben realizarse a cualquier edad en presencia de síntomas de alteración de la próstata y de acuerdo con las orientaciones del urólogo. Sin embargo, es importante realizar el examen de tacto 1 vez al año después de los 50 años de edad o después de los 40 años, en casos de antecedentes familiares de cáncer de próstata, siendo importante recordar que el cáncer de próstata tiene grandes posibilidades de curación cuando es detectado en una fase inicial. 

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Enséñame a Orar: Día 11 – Lucas 11:2 – Nov 12

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El Padrenuestro: La Segunda Petición

Es un error pensar que el reino de Dios es sencillamente un lugar; toda la tierra es del Señor, y los cielos también. La Biblia usa ese término para referirse a la actividad gobernante de Cristo, su «reinado» en el corazón de las personas por medio de la fe en él. «Cuando oréis, decid: ‘Venga tu Reino’» (Lucas 11:2).

Al pronunciar esa poderosa oración, usted le está pidiendo encarecidamente al Espíritu Santo que haga la maravillosa obra de crear y fortalecer la fe en el corazón de más y más personas. También se está comprometiendo con esa misión como su representante.

Creo que se puede decir que esta petición es una oración por las misiones, una oración para que el infierno esté más vacío y el cielo más lleno. Es una oración para que el Espíritu saque las mentes y los corazones de donde la oscuridad de Satanás suele extenderse como una negra nube venenosa. Es una oración para que los que nacen, viven y van a morir esclavos del pecado y de Satanás se conviertan en ciudadanos del reino de luz de Cristo.

Toda cosa material que usted pueda tocar con sus manos pronto le será quitada, cuando muera; lo único que puede llevar con usted al cielo son las personas. Ore por ellas. Ayúdeles a descubrir lo maravilloso que es pertenecer al Rey Jesús.

Citas Bíblicas para estudiar:

Lucas 11:2

Amén

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MEDITACIÓN DIARIA

¿Se puede caer mi cabello si tengo Caspa?

Desde picazón molesta a tener en el cuello y hombro esos molestos copos blancos; la caspa definitivamente tiene muchas desventajas. Esta puede ocurrir por una variedad de razones, desde el aceite que produce el cabello al no lavarlo con frecuencia; hasta enfermedades de la piel como la dermatitis seborreica. Sin embargo, ¿sabías que la caspa y caída del cabello están relacionadas?

Aunque la caspa como tal, directamente no influye en la pérdida del cabello; algunas de las condiciones que la causa, si puede influir en una pérdida temporal del cabello.

Esta pérdida de cabello no es la misma que la calvicie de patrón masculino, lo que significa que generalmente, al solucionar el problema de la caspa, también resolverías el problema de la pérdida de cabello.

¿Suena complicado? A continuación, vamos a explicar cómo las causas comunes de la caspa también pueden causar la pérdida del cabello, así como las medidas que puede tomar para deshacerse de la caspa y evitar los problemas del cuero cabelludo. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es la Caspa?

La caspa, también conocida como pitiriasis, es la descamación de la dermis del cuero cabelludo. Aparece cuando se produce un acortamiento del proceso de renovación celular debido a la existencia de la piel muerta de la cabeza: cuando hay un exceso de células muertas se produce la pitiriasis. La caspa produce una situación molesta desde el punto de vista estético para quien la padece.

La caspa comienza a desarrollarse en la pubertad y empeora, alcanzando su máxima expresión, sobre los 20 años. La incidencia de este problema se va reduciendo en las personas conforme más edad tienen, el motivo es que su aparición está ligada a la actividad hormonal.

Hay dos tipos de pitiriasis o caspa:

  • Caspa seca o pitiriasis simple: se muestran escamas de colores blanquecinos, finas y secas. Cuando la persona que tiene caspa se rasca la cabeza, éstas se desprenden de la piel y se expanden por el resto del cuero cabelludo.
  • Caspa o pitiriasis grasa: ésta se ubica en las zonas donde hay más sebo por ejemplo, en la frente o en la nuca. La pitiriasis es más grande, con un color amarillento gracias a la grasa, y se pueden llegar a formar placas. Este tipo provoca enrojecimiento de la piel en los afectados.

Caspa y Caída del Cabello: ¿Están Relacionados?

Si bien la caspa en sí no causa pérdida de cabello, muchas de las afecciones de salud que causan la caspa también pueden dañar los folículos capilares y provocar la caída.

Uno de los problemas de salud más comunes relacionados con la caspa y caída de cabello es la dermatitis seborreica. La dermatitis seborreica es una erupción escamosa y escamosa que puede formarse en el cuero cabelludo y la cara. Si se desarrolla en el cuero cabelludo, puede causar caspa y al mismo tiempo crear pérdida de cabello temporal.

La pérdida de cabello causada por afecciones de la piel como la dermatitis seborreica no es la misma que la calvicie de patrón masculino, lo que significa que medicamentos como la finasterida (que bloquea la DHT que hace que los folículos capilares se miniaturicen y dejen de crecer) no son efectivos.

La mayoría de las veces, la dermatitis seborreica se puede tratar con un champú anticaspa con alquitrán de hulla, ketoconazol o sulfuro de selenio como ingredientes activos. A veces, deberá probar varios champús diferentes antes de encontrar uno que elimine por completo la dermatitis seborreica.

Dado que la pérdida de cabello por dermatitis seborreica es temporal, generalmente se revertirá una vez que haya resuelto el problema subyacente. Tenga en cuenta que el cabello puede tardar varios meses en volver a crecer, lo que significa que probablemente tendrá que ser paciente para ver resultados duraderos.

Otras Causas de la Caspa y Caída del Cabello

La caspa puede ser causada por cualquier afección que cause descamación de la piel o que la capa externa de la piel se desprenda a un ritmo extremadamente rápido.

Dichas condiciones también pueden afectar el cuero cabelludo y causar la caída del cabello si una persona no busca tratamiento. Las siguientes condiciones pueden desencadenar la caída del cabello y la caspa:

  • Infecciones fúngicas: La tiña de la cabeza o tiña (infección cutánea), puede causar picazón intensa en el cuero cabelludo. Algunas personas también notan escamas secas o ampollas, y el cabello puede caerse en mechones. Algunas otras infecciones por hongos también pueden causar síntomas de caspa y provocar la pérdida del cabello. Los tratamientos antimicóticos pueden ayudar a tratar estas afecciones.
  • Psoriasis del cuero cabelludo: La psoriasis es un tipo de afección autoinmune que puede afectar el cuero cabelludo y causar parches escamosos con picazón. Aunque no es caspa, causa síntomas similares a la caspa. Una persona puede notar puntos calvos donde se desarrollan los parches escamosos.
  • Foliculitis decalvans: Esta rara condición inflamatoria destruye los folículos capilares. También hace que se desarrollen manchas rojas con picazón en el cuero cabelludo. Una persona puede pensar que tiene caspa debido a la picazón que causa esta afección.
  • Liquen planopilaris: Más común en las mujeres, el liquen planopilaris produce una erupción seca y escamosa en el cuero cabelludo. También puede hacer que el cabello se caiga en mechones. Los tratamientos contra la caspa no tratarán esta afección, pero los síntomas son similares a los de la caspa.
  • Dermatitis seborreica: La dermatitis  seborreica puede afectar cualquier parte del cuerpo. Comúnmente afecta el cuero cabelludo, donde puede causar una erupción escamosa roja o grisácea que pica, así como parches grasientos. Si no se trata, puede dañar los folículos pilosos. Rascarse agresivamente el área puede intensificar el daño.

Cualquier afección que provoque rascarse o quemarse el cuero cabelludo puede provocar la caída del cabello si una persona se rasca el cuero cabelludo o lo retuerce. Especialmente los niños pueden responder al dolor del cuero cabelludo tirando del cabello.

Caspa y Caída del Cabello: ¿Existe alguna Cura?

Conocer la causa raíz de una enfermedad es extremadamente importante para encontrar la mejor opción de tratamiento y asegurar una pronta recuperación; lo mismo ocurre con la caspa también. Si desea deshacerse de la caspa molesta para reducir la caída excesiva del cabello, primero debe averiguar la causa real para que el problema se pueda abordar en consecuencia.

Cuando se trata de la caspa, hay una serie de factores contribuyentes que van desde la piel seca hasta el eccema, la psoriasis o el crecimiento excesivo de hongos llamados malassezia y más. Además, los hábitos alimenticios poco saludables, ciertas enfermedades, la falta de higiene y el lavado con champú incorrecto también pueden provocar el desarrollo de copos de caspa.

Sin embargo, no importa cuál sea el principal culpable, la caspa puede tratarse eficazmente con remedios sintéticos y naturales.

1. Cambia tu Champú:

El primer paso a seguir para un cabello sin caspa es cambiar su limpiador. Diga adiós a su champú habitual y cambie a uno más suave que esté diseñado específicamente para el alivio de la caspa. Estos champús contienen ciertos ingredientes como la piritiona de zinc; ketoconazol, alquitrán de hulla y sulfuro de selenio, entre otros., que ayudan a combatir la caspa que causa gérmenes y, por lo tanto, ofrecen alivio de la afección.

2. Remedios Naturales Para la Caspa y Caída del Cabello:

Al igual que otras afecciones de la piel y el cabello, la naturaleza también proporciona tratamientos para la caspa . Aquí te contamos algunos de los remedios naturales más eficientes y reconocidos para la caspa.

  • Aceite de árbol de té:

El aceite de árbol de té posee excelentes propiedades antisépticas y, por lo tanto, ayuda a combatir diversas afecciones de la piel y el cabello, incluida la caspa. Para usarlo como tratamiento anticaspa, agrégalo en pequeñas cantidades a tu champú habitual y úsalo para limpiar tu cabello como de costumbre. Después de algunas semanas de uso regular, definitivamente será testigo de una mejora notable en su condición.

  • Vinagre blanco:

El vinagre blanco también es altamente beneficioso en el tratamiento de la caspa. Gracias a sus propiedades ácidas, hace que su entorno del cuero cabelludo no sea adecuado para el crecimiento de hongos y bacterias y, por lo tanto, ayuda a prevenir la caspa.

  • Aceite de oliva:

El aceite de oliva es la mejor solución si la caspa es el resultado de una sequedad excesiva del cuero cabelludo. El aceite de oliva ligeramente tibio acondiciona profundamente el cabello y el cuero cabelludo y lo deja bien nutrido, hidratado y sin caspa.

Otras opciones de remedios naturales para la caspa incluyen limón , aloe vera, tomillo, bicarbonato de sodio, semillas de fenogreco y mucho más.

Caspa y Caída del Cabello: Conclusiones

Tener la caspa no conduce inmediatamente a la caída del cabello. Sin embargo, constantemente rascarse el cuero cabelludo puede dañar los folículos del cabello y conducir a la pérdida del cabello.

Esto no es permanente y debe resolver una vez que encuentre lo que está causando su caspa. Si todavía no conoce la causa, su médico o dermatólogo puede ayudar.

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BELLEZA – CUIDADOS DEL CABELLO – CUIDADOS DEL CUERPO – CUIDADOS DE LA PIEL

Enséñame a Orar: Día 10 – Mateo 6:9 – Nov 11

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El Padrenuestro: La Primera Petición

Para que obtenga más provecho de la experiencia de la oración, Jesús lo aparta de usted mismo. ¿Ha notado que la mayoría de las peticiones de este modelo de oración lo llevan a pensar en el plan de Dios en lugar de los suyos? No es que las cosas materiales no sean importantes, es que la Palabra de Dios y sus caminos son mucho más importantes.

La primera frase de Jesús tiene sólo cuatro palabras; no se apresure cuando las diga, tienen un enorme significado. «Cuando oréis, decid: ‘santificado sea tu nombre’» (Lucas 11:2). El «nombre» de Dios se refiere no solo a los diversos nombres propios que la Escritura nos revela como el Señor o Cristo; el nombre de Dios en su sentido más pleno es su auto-revelación, es la suma de lo que sabemos acerca de la persona y la obra de Dios.

La palabra santificado ha perdido significación en el español contemporáneo; significa «considerar santo». Usted no puede hacer que Dios sea más santo de lo que ya es, ¿verdad? Pero puede pedir la ayuda de Dios para llevar su santidad en el corazón, para que así vean la bondad divina las personas que lo rodean en la vida.

Eso significa un no a los ídolos. Eso significa sacar la basura de su mente y entregarse otra vez al único Creador, único Salvador y único Consejero. Eso significa irradiar a todo lo que lo rodea la convicción de que «estoy orgulloso de mi Dios».

Citas Bíblicas para estudiar:

Lucas 11:2
Mateo 6:9

Amén

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MEDITACIÓN DIARIA

Algunas causas del Aborto Espontáneo

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Conocer las causas del aborto espontáneo puede resultar de utilidad. Recordemos que el conocimiento, nunca está de más.

El aborto espontáneo (o natural) es aquel que se produce por causas ajenas a nuestra propia voluntad, con lo cual, la gestación se interrumpe abruptamente y el feto fallece.

Desafortunadamente este tipo de aborto posee una de las tasas más elevadas de ocurrencia, con lo cual, es muy común en nuestra sociedad.

Si bien se trata de un tema incómodo (y por lo mismo, delicado) es necesario estar informadas al respecto. Bien sea para orientar o ayudar a otra persona o por nosotras mismas, si tal fuese el caso.

¿Qué es el aborto espotáneo?

Tal y como mencionamos anteriormente, se le conoce como ”aborto espontáneo” al proceso que finaliza de manera violenta antes de que se cumplan las 12-20 semanas de gestación. En líneas generales, sus características son las siguientes:

El aborto espontáneo es repentino, abrupto, violento, generalmente sintomático y fatal (para el feto, en la mayoría de los casos).

Estadísticamente hablando, 8 de cada 10 abortos espontáneos se producen en las primeras semanas y antes de completar el tercer trimestre. Al menos un 20% de los embarazos diagnosticados terminan por aborto espontáneo.

3 causas del aborto espontáneo

El aborto espontáneo puede ocurrir por diversas causas. Dependiendo de la salud de la mujer y de otros factores, el aborto se habrá producido por una causa o por otra.

Por supuesto, no siempre hay una única causa, ya que, como en todo proceso, suelen intervenir diversas cuestiones; sin embargo, sí se habla de una causa predominante.

Dependiendo del estilo de vida de la mujer, será más o menos propensa a tener un aborto espontáneo. Evidentemente, los hábitos afectan no sólo nuestra salud sino que, en gran parte, condicionan nuestras opciones.

No obstante, existen hábitos nocivos que podrían poner en riesgo nuestro embarazo, con lo cual podríamos perder a nuestro bebé. Por lo tanto, las causas del aborto espontáneo pueden ser, principalmente, estas 3 que te presentamos a continuación:

La herencia

En general se puede establecer que las anomalías a nivel genético son las responsables de gran parte de este tipo abortos. Para los expertos, cuando un aborto natural que se produce por primera vez en su mayoría es atribuido a causas genéticas. Esta es la principal razón por la cual podría haber fallos cromosómicos.

Los principales errores en el genoma se relacionan a la cantidad de cromosomas, lo cual es causa de impedimento para que el feto se desarrolle de manera normal. Evidentemente, al no haber un desarrollo sano, normal, el feto muere.

La anomalía estructural de los cromosomas, conocida como ”translocación” se debe básicamente a un problema de los padres, transmitido a través de la herencia genética.

En este caso, la herencia de los progenitores provoca que no se produzcan en el feto, aquellos genes requeridos para que este pueda desarrollarse posteriormente.

Es decir, la translocación se produce una vez ocurre la fertilización, por lo cual el embarazo avanza solo hasta cierto punto.

Trastornos de salud

Cuando se hallan problemas referentes a la salud de la madre, los inconvenientes podrían ser mayores; hablamos de cualquier tipo de anomalía, alteración o proceso patógeno que afecte a nuestro organismo antes y durante el embarazo. Los principales trastornos son.

  • Infecciones como la hepatitis, toxoplasmosis o rubeola.
  • Miomas o tumores en el útero, especialmente aquellos de gran tamaño y en una ubicación riesgosa.
  • Desarrollo de complicaciones relacionadas a la hipertensión, en especial casos de preeclampsia.
  • Alteraciones hormonales asociados a trastornos en la tiroides.
  • Malformaciones en el útero o cuello uterino que sean de tipo congénito.
  • Crecimiento anormal del óvulo fertilizado, mejor conocido como embarazo molar.

Estilo de vida

El proceso de embarazo también está condicionado por una serie de factores externos que pueden influir directamente en su desarrollo normal, por eso el cuidado de la mujer embarazada debe ser integral. 

Entre los factores relacionados con el estilo de vida de la madre, encontramos principalmente aquellos que atentan contra la salud de la gestante y el feto.

Aunque se crea que es suficiente con estar saludables a nivel médico, existen hábitos que si no los modificamos pueden ser contraproducentes para la salud de cualquier embarazo.

No se recomienda en absoluto: consumir cafeína en exceso, ingesta de alcohol, ingesta de alcohol y uso de drogas (se recomienda sobre todo no fumar tabaco durante el embarazo). Esto se debe a que estas sustancias son causas del aborto espontáneo.

En cuanto a la alteración natural del estilo de vida, se considera también riesgoso los altos niveles de estrés.

En este sentido, el estrés incrementa la liberación de hormonas como la corticotropina, la cual debe presentarse en el útero para favorecer las contracciones requeridas durante el parto.

No obstante, el estrés en sí no tiende a ser concebido como causa de aborto, pero sí la manera en que la madre maneje las situaciones de estrés.

Por ejemplo, ante determinado escenario estresante, la madre asume un comportamiento negativo o incurre en hábitos poco saludables para un embarazo.

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BEBE Y MAMA – LACTANCIA MATERNA – MATERNIDAD