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Hoy lunes 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la Depresión, fecha que busca reconocer y crear conciencia sobre esta enfermedad y sus consecuencias que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a 350 millones de personas en el mundo. Es uno de los grandes...
En septiembre se celebra Yom Kippur, la fecha más señalada del calendario hebreo: el Día de la expiación. Durante esa jornada se pide perdón a Dios, y durante los 10 días que le preceden, las personas buscan a quienes han ofendido para pedirles disculpas y así empezar bien un nuevo año, como...
La lactosa es un azúcar natural presente en la leche de los mamíferos, a la que aporta su sabor dulzón, pero no todas las personas la digieren correctamente. Concretamente, la lactosa es el azúcar de la leche y constituye su carbohidrato más importante, formado por la unión de dos moléculas simples, la...
Líbrate de tu dragón mientras es joven   La manera más fácil de matar a un dragón es aplastarlo mientras aún está dentro de su huevo. Los grandes pecados surgen de pequeñas semillas. Si puedes ser sincero contigo mismo, a menudo te darás cuenta de lo que está sucediendo. Por ejemplo, nunca...
Numerosas investigaciones han demostrado que huir del sedentarismo y hacer con regularidad ejercicio físico, junto con una dieta y unos hábitos saludables, es fundamental para prevenir el cáncer de mama. Pero ¿y qué pasa con las mujeres que ya han sufrido esta enfermedad y están aún en fase de tratamiento y recuperación? Aunque se siguen realizando...
Si te sientes estancado con tu rutina de ejercicios ya deberías estar pensando en cambiarla y pasar al siguiente nivel. Existen muchas clases de entrenamientos que están esperando por ti ¡Anímate! así de esta manera no te aburres y sigues mejorando tu condición física. A continuación te explicaré una...
¿Qué funciones tiene la próstata? La próstata es una glándula ubicada justo por debajo de la vejiga, presente únicamente en los varones. Posee el tamaño aproximado de una nuez y tiene, junto a los testículos y las vesículas seminales, la función de producir el líquido seminal. La uretra, el conducto que conecta la vejiga con...