OTROS ART√ćCULOS

MEDISALUD CONSULTORIOS: Una nueva apuesta por la Salud de Guayana

El pasado viernes 29 de mayo, el equipo de GU√ćA SALUD Y VIDA tuvo el gran placer de participar en lo que fue la gran apertura de MEDISALUD Consultorios; un nuevo centro de atenci√≥n m√©dica en Puerto Ordaz.

Parte del cronograma:

Palabras de agradecimiento y bienvenida a esta nueva etapa de compromiso con la calidad en el cuidado de la salud por parte de Adriana Montes de Oca, Farmaceuta, directora del nuevo centro de consultas.

Bendición de las instalaciones por parte del correspondiente representante eclesial local.

Un brindis fraterno entre el personal, especialistas, representantes de NOVAGEN Laboratorio Clínico (nueva alianza) y distinguidos invitados para celebrar el comienzo de esta nueva página.

Los nuevos servicios disponibles:

  • Laboratorio Cl√≠nico 

(Mención especial a los grandes aliados que serán parte de esta nueva historia en cuanto a alternativas sobre la salud: Laboratorio Clínico NOVAGEN)

  • Urgencias
  • Farmacia (MEDISALUD Farmacia)
  • M√©dicos especialistas 

Las especialidades que ya empezaron a atenderse:

  • Nefrolog√≠a
  • Cardiolog√≠a
  • Ginecolog√≠a y Obstetricia
  • Endocrinolog√≠a
  • Urolog√≠a
  • Psiquiatr√≠a
  • Ecograf√≠a
  • Cirug√≠a General
  • Medicina Interna
  • Medicina General
  • Medicina Ocupacional
  • Pediatr√≠a
  • Traumatolog√≠a
  • Nutrici√≥n
  • Neumonolog√≠a

El gran equipo de doctores:

  • Dra. Mailin Pinero
  • Dra. Karelys Valero
  • Dra. Jhorymen P√©rez 
  • Dr. Gast√≥n Lozano
  • Dr. Rodolfo Guzm√°n
  • Dra. Oriana Maestra
  • Dra. Mary Vel√°squez
  • Dra. Marcelis Zurita
  • Dra. Daysi Mar√≠n
  • Dr. Gilberto Matos
  • Dr. Fued Nasser
  • Dra. Mar√≠a Contreras
  • Dr. Evencio Luna
  • Dr. Julio Labady
  • Dr. Francisco Leonardi
  • Dra. Claudia Almirail
  • Dra. Elizabeth Vargas
  • Dra. Yadith Castro
  • Dra. Yanira Colina
  • Dra. Sirun Khouri 
  • Dra. Yessenia Zambrano
  • Dra. Juana Vel√°squez
  • Dra. Mar√≠a Gabriela Carrero
  • Dr. Alejandro Holguin
  • Dra. Omarilys Bastardo
  • Dra. Karen Sosa
  • Dra. Rafael Burgos
  • Dra. Andrea Malaver
  • Dra. Elvira Bueno
  • Dra. Laila Ram√≠rez

Parte de la visión de MEDISALUD:

Estar en el cuidado de la salud con la mejor atención médica profesional, laboratorio clínico de calidad y servicio farmacéutico de excelencia; algo que representa conveniencia, seguridad y facilidad para todos.

¬ŅD√≥nde los puedes ubicar?

Torre Inca, Avenida Paseo Caroní, Ciudad Guayana, 8050, Estado Bolívar

¬ŅHorarios de Atenci√≥n?

MEDISALUD Consultorios tendr√° un horario laborable de Lunes a Viernes, desde las 8:00 AM a 6:00 PM.

NOVAGEN Laboratorio Clínico

La sede del Laboratorio Clínico NOVAGEN ubicada en la institución de salud y laborará de Lunes a Viernes, desde las 7:00 AM a 4:00 PM.

N√ļmeros de Contacto

Puedes comunicarte con el centro de salud para realizar tus citas y consultas a trav√©s de los siguientes n√ļmeros telef√≥nicos:

0412-1854839

0426-3946191

¬°MEDISALUD siempre a tu lado!

Desde GU√ćA SALUD Y VIDA les deseamos muchas felicidades por el comienzo de esta nueva etapa en la historia de Medisalud y desde ya agradecemos su trabajo por seguir aportando al cuidado de la salud de los venezolanos. ¬°Que los √©xitos sean cada d√≠a m√°s!.

Curado por Luis J. Centeno.

En Gu√≠a, Salud y Vida, te invitamos a revisar nuestros art√≠culos de inter√©s:

DIRECTORIO M√ČDICO ‚Äď SALUD ‚Äď BELLEZA ‚Äď FITNESS ‚Äď BEBE Y MAM√Ā ‚Äď MENTE SANA

¬°No te Afanes!: D√≠a 1 ‚Äď Filipenses 4:7 ‚Äď Jun 5

Tiempos inciertos nos esperan…

Estoy tan contento de poder comenzar una nueva semana contigo, y de poder profundizar en los tesoros que la Palabra de Dios tiene para nuestras vidas.

Vivimos, sin lugar a dudas, en momentos especialmente inciertos. No solo hemos salido a duras penas de una pandemia que ha sacudido los cimientos de nuestra sociedad, sino que ahora, adem√°s, los rumores de una guerra a gran escala se multiplican a nuestro alrededor.

Todo eso sin contar nuestras propias situaciones personales, desafíos, noticias inesperadas, y todo tipo de complicaciones que a veces nos asaltan en nuestro diario vivir.

¬ŅQu√© es lo que haces con todo esto?, ¬ŅC√≥mo procesas estas situaciones, y las preocupaciones que quieren venir como consecuencia de ellos?.

Todos tenemos preocupaciones que llaman a la puerta de nuestra vida, y no lo podemos evitar. La clave est√° en qu√© hacemos con ellas. ¬ŅLas invitas a pasar a tu coraz√≥n, mientras les ofreces un caf√© y conversaci√≥n? ¬ŅLes dejas la puerta entreabierta? ¬ŅO decides dejarlas plantadas en la puerta?.

Esta semana quiero analizar uno de los pasajes que m√°s me ha impactado a lo largo de mi vida, y que sigue haci√©ndolo cada vez que vuelvo a √©l: ¬ęPor nada est√©is afanosos…¬Ľ.

Pero, de hecho, quiero hacerlo en una de las más preciosas versiones de este pasaje que he encontrado, que dice así:

¬ęNo seas movido en varias direcciones ni te preocupes por nada. Que cada d√≠a tu vida rebose de oraci√≥n, mientras ofreces peticiones llenas de fe a Dios, con una gratitud desbordante. Cu√©ntale cada detalle de tu vida, y entonces, la maravillosa paz de Dios, que va m√°s all√° del entendimiento humano, te dar√° las respuestas que est√°s buscando a trav√©s de Jesucristo¬Ľ (Filipenses 4:6-7).

¬°Wow!, querido/a amigo/a, ¬°la Paz de Dios sobrepasa las preocupaciones de este mundo!, A lo largo de esta semana vamos a profundizar en esta verdad, y voy a guiarte para que tengas una victoria total contra todos los que quieren robarte la paz.

¬°Eres un Milagro!

Citas Bíblicas para estudiar:

Filipenses 4:6-7

Amén

Para más información, te invitamos a visitar nuestros enlaces:

MEDITACI√ďN DIARIA

En Gu√≠a, Salud y Vida, te invitamos a revisar nuestros art√≠culos de inter√©s:

DIRECTORIO M√ČDICO ‚Äď SALUD ‚Äď BELLEZA ‚Äď FITNESS ‚Äď BEBE Y MAM√Ā ‚Äď MENTE SANA

Atr√©vete a pedir: D√≠a 4 ‚Äď Josu√© 2:11 ‚Äď May 5

Atrévete a pedir

La historia de Rahab es donde nuestro tema ‚ÄúAtr√©vete a Pedir‚ÄĚ tiene su fruici√≥n. No sabemos mucho de la vida de Rahab, c√≥mo ella lleg√≥ a ser una prostituta o el tipo de vida que llevaba, pero una cosa que creo que podemos extraer de su historia es que ella no estaba contenta con su vida. Deseaba un cambio. Sugerir√≠a que ella estaba buscando la manera de salir de su situaci√≥n, y cuando vio los esp√≠as hebreos, brinc√≥ a tomar la oportunidad para cambiar sus circunstancias. 

Rahab probablemente habr√≠a escuchado de los r√≠os que se hab√≠an secado, los mares que hab√≠an sido divididos, o las nubes de gloria y columnas de fuego. Un Dios, con quien ella no estaba familiarizada, quien vino por Su pueblo y sigui√≥ tras ellos. Creo que ella quer√≠a unirse a este pueblo y este Dios. 

Así que ella pidió.

Se atrevi√≥ a hacer un trato con los esp√≠as hebreos. Ella expuso su trato y despu√©s tuvo que esperar. Como hemos hablado anteriormente, la espera es algo que muchos tenemos que pasar en alg√ļn momento, y siempre sucede para prepararnos para algo que viene. 

Rahab tuvo que confiar en que los esp√≠as iban a honrar su palabra. Ella tuvo que esperar y ver c√≥mo los Israelitas se acercaban d√≠a a d√≠a a Jeric√≥. Ella tuvo que verlos mientras marchaban en silencio alrededor de su ciudad. Ella tuvo que sentarse a esperar y descansar. 

Lo maravilloso de Rahab es que ella tuvo la tenacidad de pedir por algo a lo cual ella no tenia ning√ļn derecho. Ella se convirti√≥ en Israelita. Se caso con un guerrero honorable y muy respetado, y m√°s que eso, termin√≥ siendo un ancestro del Mes√≠as. Todo esto porque se atrevi√≥ a pedir. 

A veces tenemos que asirnos de los momentos que nos llegan ‚Äď son oportunidades para que la vida nos lleve a un rumbo diferente. Rahab fue tenaz y valiente, y pele√≥ para cambiar sus circunstancias. Reus√≥ a ver lo que estaba pasando a su alrededor como meras coincidencias, y actu√≥ basado en el entendimiento de que el Dios de estos extranjeros, estaba detr√°s de todo lo sucedido. 

En el momento que Rahab decidi√≥ ayudar a los esp√≠as, sus ojos fueron abiertos para ver la oportunidad de hacer un cambio. Logr√≥ encontrar su libertad y unirse al linaje del Mes√≠as, junto a otras mujeres sorprendentes, escogidas por Dios para preparar el camino de √Čl. Lo que nos sucede hoy en nuestras vidas tambi√©n puede indicar oportunidades de cambio. Tal vez no tenemos esp√≠as toc√°ndonos a la puerta, pero nuestro Creador nos invita a tomar cada momento para ver hacia donde nos puede llevar. S√≥lo nos falta abrir nuestros ojos, escuchar y estar dispuestos a arriesgarnos.

Tenemos que atrevernos a pedir. 

Citas Bíblicas para estudiar:

Josué 2:8-13

Amén

Para más información, te invitamos a visitar nuestros enlaces:

MEDITACI√ďN DIARIA

Rutina de limpieza facial diaria: ¬ŅQu√© debo hacer?

Quiz√°s te est√©s preguntando cu√°l es el momento adecuado del d√≠a para limpiar tu piel y emplear un limpiador facial, pues durante el d√≠a existen dos momentos cruciales para higienizar este √≥rgano vital: la ma√Īana y la noche.

Descubre los beneficios de practicar una rutina facial diaria, no solo ayudará a tu piel, también mejorará tu estado de ánimo, contribuirá a la salud de este órgano tan importante y, por supuesto, beneficiará a tu aspecto integral.

LIMPIEZA FACIAL DE D√ćA PASO A PASO

La rutina facial de la ma√Īana es esa que realizamos al levantarnos de la cama. √Čsta es muy importante ya que eliminamos la grasa segregada por la noche y devolvemos la luminosidad y limpieza al rostro.

Esencialmente, son 5 los pasos que debemos de seguir para eliminar las impurezas, hidratar y proteger correctamente la tez cada ma√Īana:

LIMPIAR

La limpieza es el paso previo a cualquier tratamiento, crema o contorno. Quiz√°s no lo sepas, pero esta acci√≥n tiene muchos beneficios para nuestra piel: previene las arrugas, oxigena la piel, aporta luminosidad, disminuye los signos de fatiga y cansancio y el rostro luce m√°s terso y suave. Pero cuidado, si limpias el rostro m√°s veces de las recomendadas, puedes provocar el efecto contrario; es decir, irritar la piel e incrementar la producci√≥n de grasa o aceite.

Al despertar, es recomendable lavar el rostro suavemente para eliminar todas las impurezas y el sebo de la noche. En el mercado existen una gran variedad de limpiadores que se adaptan a cada tipo de piel y necesidades como geles, leches limpiadoras, agua micelar‚Ķ

TONIFICAR

Una vez limpio y completamente seco el rostro, el siguiente paso es tonificarlo. Con √©l, eliminamos los restos de limpiador, refrescamos la piel y restablecemos su pH natural (la piel necesita un equilibrio de pH de 5,5 para que luzca luminosa y sana). Adem√°s, √©sto ayuda a preparar el cutis para aplicar posteriormente el resto de productos o tratamientos.

TRATAMIENTOS

Este paso es opcional, pues en √©l llega la hora de aplicar el s√©rum o los activos concentrados indicados a las necesidades de cada piel.

HIDRATACI√ďN

No debemos olvidar hidratar el rostro en profundidad con una adecuada crema que se adapte al tipo de piel y necesidades espec√≠ficas. Asimismo, no se puede obviar el contorno de ojos. √Čste quiz√°s sea una de las √°reas m√°s sensibles del cutis y merece unos cuidados especiales. Con el dedo anular y a toquecitos, debe aplicarse el contorno por toda el √°rea.

PROTECCI√ďN SOLAR

El √ļltimo paso y uno de los m√°s importantes es proteger la piel de los rayos UVA. Este paso debemos realizarlo durante todo el a√Īo, sin importar el clima en el que nos encontremos. Aunque no nos demos cuenta, los rayos solares tienen efectos negativos para la piel, como por ejemplo: favorecer la aparici√≥n de arrugas o manchas en el rostro.

Estos son los pasos b√°sicos que no debemos realizar durante cada d√≠a por la ma√Īana. Solo nos llevar√° unos minutos y nuestra piel lo agradecer√°.

LA PERFECTA RUTINA FACIAL DE NOCHE

Llega la noche y con ella la hora de cuidar nuevamente nuestro rostro. A lo largo del d√≠a, nuestra piel se ha visto expuesta a la poluci√≥n, calor, sudor, fr√≠o, entre otros. Por ello, mimarla es de vital importancia. Gracias a esta acci√≥n, conseguiremos retirar los excesos de maquillaje, suciedad, limpiar los poros e iluminar la tez. 

Recuerda, ¬°no puedes irte a la cama sin antes desmaquillarte!.

Además, independientemente de si nos hemos maquillado ese día o no, tenemos que cuidar nuestro cutis con detenimiento. Estos son los pasos que no debemos olvidar antes de irnos a la cama:

DESMAQUILLAR

El primer paso y uno de los m√°s importantes si nos hemos maquillado, es eliminar los restos de maquillaje. Para ello, es conveniente que conozcamos el tipo de piel que tenemos: seca, grasa o mixta.

Actualmente, hay una gran variedad de desmaquillantes en el mercado: toallitas, agua micelar, leche desmaquillante‚Ķ ¬°Utiliza el limpiador facial que m√°s te guste!. Comienza por la zona de los ojos con la ayuda de un algod√≥n y usando un producto espec√≠fico para esta zona. Seguidamente, continua con el resto del rostro usando tu producto desmaquillante favorito.

LIMPIAR

Aunque ya estemos desmaquilladas, no podemos olvidar limpiar a profundidad nuestro rostro. podemos usar para ello, un gel limpiador adecuado a la tez. Este paso es opcional, pero es recomendable inclu√≠rlo en la rutina de belleza.

TONIFICAR

Al tener el rostro limpio, llega el momento de tonificar la piel.

HIDRATAR

Por √ļltimo, no podemos olvidar la crema hidratante y el contorno de ojos. Por la noche, la piel suele estar m√°s receptiva a los tratamientos y propiedades de los productos cosm√©ticos. Nuestra piel estar√° perfectamente hidratada y relajada.

√Čsta es la mejor forma de cuidar la piel en la noche. Ap√ļntalas todas ya que son la clave para que tu piel est√© perfecta a diario.

No podemos olvidar exfoliar la piel de nuestro rostro, una vez a la semana. Es la mejor forma de deshacernos de las c√©lulas muertas, regenerar y suavizar nuestra piel. 

Para más información, te invitamos a revisar nuestros enlaces:

BELLEZACUIDADOS DEL CABELLOCUIDADOS DEL CUERPOCUIDADOS DE LA PIEL

Ens√©√Īame a Orar: D√≠a 20 ‚Äď Efesios 6:19-20 ‚Äď Nov 25

Características de la oración poderosa: Por otros

Todos tenemos una tendencia egoísta por naturaleza. Cuando nos damos cuenta de que podemos acceder al trono de Dios mediante la oración, nuestros primeros instintos son cuidar sólo de nosotros mismos. Pero así como el crecimiento espiritual nos ayuda a sentir la alegría y la satisfacción que provienen de servir a otras personas, el crecimiento y la madurez en la oración nos lleva a pensar en las necesidades de los otros antes que en las nuestras.

San Pablo les pidi√≥ a sus hermanos y hermanas del Asia que oraran por √©l, mientras estaba prisionero en Roma, esperando el juicio en la corte imperial. ¬ę[Orad tambi√©n] por m√≠, a fin de que al abrir mi boca me sea dada palabra para dar a conocer con denuedo el misterio del evangelio, por el cual soy embajador en cadenas, y con denuedo hable de √©l como debo hablar¬Ľ (Efesios 6:19,20).

La palabra formal para este tipo de oración es intercesión. Yo personalmente he sido sostenido por las oraciones de otras personas maravillosas en tramos de mi vida en los que he estado demasiado distraído o perezoso para orar por mí mismo. Hasta que llegue al cielo, usted no sabrá cómo ha sido bendecida su vida por las fieles oraciones de personas que lo aman.

¬ŅPuedo atreverme a pedirle que ore por m√≠ hoy, para que pueda proclamar el evangelio sin temor?

Citas Bíblicas para estudiar:

Efesios 6:19-20

Amén

Para más información, te invitamos a visitar nuestros enlaces:

MEDITACI√ďN DIARIA

Emprendiendo de la Mano de Jes√ļs: D√≠a 4 ‚Äď 2 Corintios 9:8 ‚Äď Jul 5

Dios es tu Proveedor

Cuando empezamos el camino del emprendimiento uno de los mayores retos se presenta en el área financiera, es difícil no pensar en que nuestro negocio empiece a facturar lo más pronto posible para poder tener ingresos.

Esta fue una de las √°reas en las que Dios trabaj√≥ mucho en m√≠, antes de que mi esposo y yo fu√©ramos empresarios ambos √©ramos empleados y cont√°bamos con un ‚Äúingreso fijo‚ÄĚ.

Dios me ense√Ī√≥ a trav√©s de su palabra que √Čl es el √ļnico que nos da la provisi√≥n y que puede usar cualquier recurso para hacerlo, durante muchos a√Īos hab√≠a usado mi empleo para proveerme y ahora usar√≠a mi negocio, as√≠ que no deb√≠a temer.

Pensar e interiorizar esto fue muy liberador, desde entonces mi enfoque en las ventas cambiaron de buscar sólo el dinero a buscar servir de corazón a las personas porque sabía que Dios se encargaría de mi provisión. Lo que sucedió es que Dios multiplicó nuestras ventas y la cantidad de clientes a los que hoy servimos.

Jes√ļs en Lucas 12: 29-31 nos dice que no nos preocupemos por nada, que Dios ya conoce todo lo que necesitamos y que busquemos primero su reino y todo lo dem√°s vendr√° por a√Īadidura.

Te invito a que conf√≠es en la provisi√≥n sobrenatural de Dios, √Čl nos quiere prosperar econ√≥micamente para que podamos bendecir con recursos a otras personas. Recuerda que Dios es el due√Īo de todas las riquezas que hay en este mundo y √Čl proveer√° de todo lo que necesitemos, su promesa es que nos dar√° m√°s que suficiente para nosotros y para compartir. ¬ŅLo crees?.

Citas Bíblicas para estudiar:

Juan 10:13
Lucas 12:29-31
2 Corintios 9:8
Salmos 23:1

Amén

Para más información, te invitamos a visitar nuestros enlaces:

MEDITACI√ďN DIARIA

Algunos Cuidados para el Pie Diabético

0

El pie diab√©tico es una causa com√ļn de hospitalizaci√≥n. Para evitar complicaciones mayores, es fundamental aprender a cuidarlo correctamente. 

Cuidar el pie diabético es de suma importancia, ya que implica que el paciente es más susceptible a padecer determinados tipos de lesiones, ya sean intrínsecas o extrínsecas. Por ende, se trata de una condición de riesgo.

La diabetes es una enfermedad de car√°cter cr√≥nico que afecta a un 4% de la poblaci√≥n espa√Īola. Produce un aumento importante de los niveles de glucosa (az√ļcar) en la sangre. Esto ocurre al producirse escasez o ausencia de secreci√≥n de insulina.

La insulina es una hormona segregada por el p√°ncreas que ayuda a que la glucosa proveniente de los alimentos, entre en las c√©lulas para suministrarles energ√≠a. Si no hay suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre, provocando problemas de salud graves con el paso del tiempo.

¬ŅQu√© es el Pie Diab√©tico?

Se denomina pie diab√©tico a una alteraci√≥n cl√≠nica de origen neurop√°tico (afectaci√≥n en los nervios) e inducida por la hiperglucemia (az√ļcar alto). Puede producirse con o sin coexistencia de isquemia (falta de riego sangu√≠neo), y previo desencadenante traum√°tico, produce lesi√≥n o ulceraci√≥n del pie.

A d√≠a de hoy, es la principal causa de amputaciones no traum√°ticas en Espa√Īa y otros pa√≠ses del mundo, dado que es com√ļn que los pacientes sufran complicaciones, tales como √ļlceras y neuropat√≠as (p√©rdida de sensibilidad). Y seg√ļn la Organizaci√≥n Mundial de la Salud, la diabetes afectar√° a m√°s de 330 millones de personas para el a√Īo 2030.

‚ÄúLa detecci√≥n precoz de los factores de riesgo ayudar√° a reducir un elevado n√ļmero de lesiones asociadas con el pie diab√©tico al permitir y evitar el n√ļmero de casos extremos que desembocan en amputaci√≥n‚ÄĚ

Consejos generales para cuidar el Pie Diabético

  • Jam√°s camines descalzo. El da√Īo de los nervios disminuye la sensaci√≥n, as√≠ puede ocurrir que no sientas piedras u objetos peque√Īos atrapados en tu pie.
  • Lava tus pies todos los d√≠as con un jab√≥n suave y agua tibia. No ponga tus pies en remojo. Cuando los seques, da golpecitos suaves en cada pie con una toalla en vez frotarlos vigorosamente. Ten mucho cuidado con el secado entre los dedos de tus pies.
  • Usa loci√≥n para mantener la piel de tus pies suaves e hidratados. Esto previene las grietas que se hacen por piel seca y reduce el riesgo de infecci√≥n. No pongas loci√≥n entre los dedos.
  • Corta las u√Īas del pie, sin darles forma curva, y evita cortar las esquinas. Usa una lima o un cart√≥n de esmeril para u√Īas. Si detectas una u√Īa encarnada, acude a tu m√©dico.
  • No uses soluciones antis√©pticas, medicamentos de venta libre, almohadillas de calor ni instrumentos afilados en tus pies. Tampoco pongas tus pies sobre los radiadores ni frente a la estufa.
  • No fumes. Fumar da√Īa los vasos sangu√≠neos y reduce la capacidad del cuerpo de transportar ox√≠geno. En combinaci√≥n con la diabetes, el tabaquismo podr√≠a aumentar significativamente el riesgo de una amputaci√≥n (no solo de los pies, sino de otras partes del cuerpo, como las manos).

Cuida tu calzado

Elige y usa tus zapatos con cuidado, ya que un zapato que calza mal puede provocar una √ļlcera y llevar a una infecci√≥n.

  • Compra zapatos nuevos a una hora tarde del d√≠a cuando tus pies est√°n m√°s dilatados. Adem√°s, que sean c√≥modos sin necesidad de un per√≠odo de ‚Äúablandamiento‚ÄĚ.
  • Controla el calce de tu zapato en el ancho, largo, parte de atr√°s, base del tal√≥n y planta del pie. Mide tus pies cada vez que compras zapatos nuevos.
  • Evita estilos de zapatos con dedos en punta y tacones altos. Trata de comprar zapatos con la parte superior de cuero y de horma profunda para los dedos.
  • Usa zapatos nuevos solo durante 2 horas o menos cada vez. No uses el mismo par de zapatos todos los d√≠as.
  • Inspecciona la parte interior de cada zapato antes de pon√©rtelo. No ates tus zapatos demasiado ajustados ni demasiado flojos.
  • Evita caminatas largas sin un descanso, organ√≠zate para poder quitarte los zapatos y calcetines y controla signos de presi√≥n (enrojecimiento) o √ļlceras.

Consideraciones finales

Como has podido comprobar es de gran importancia que todos los pacientes con az√ļcar alto adopten medidas para cuidar el pie diab√©tico. Esto, adem√°s de los chequeos m√©dicos, evitar√° complicaciones.

Si necesitas m√°s informaci√≥n, la SED Sociedad Espa√Īola de Diab√©ticos tiene editada una gu√≠a muy completa que puedes consultar.

Para más información, te invitamos a visitar nuestros enlaces:

SALUD ‚Äď SALUD DE LA A-Z