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¿Qué es la teoría de la “madre suave”?

Un apego seguro en la infancia nos ayudará a establecer relaciones emocionales más sanas, a no depender y a tener una mejor autoestima.

La «teoría de la madre suave» es una teoría muy interesante y muy reveladora acerca de la importancia del apego durante los primeros años de vida.

En su momento proporcionó una nueva visión del comportamiento humano en una época en la que se consideraba inadecuado para el desarrollo psicológico y fisiológico del bebé cargarlo en brazos, besarlo, acurrucarlo, abrazarlo y tener contacto más allá del necesario para alimentarlo.

Una postura que hoy debemos rescatar para plantearnos dónde estamos y hacia dónde vamos en el camino de la crianza.

Orígenes…

Quien estudió esta nueva visión ha sido el psicólogo estadounidense Harry Harlow (1905-1981), famoso por sus estudios relacionados con la crianza y la privación afectiva realizados con macacos en la década del ’60.

Uno de sus trabajos más conocidos es el que confirma la llamada “teoría de la madre suave” o de la madre subrogada, una investigación basada en el comportamiento de las crías de monos rhesus.

¿En que consiste esta teoría?

La investigación consistió en separar a las crías de mono de su madre biológica y sustituirla por dos madres artificiales: una fabricada con una red metálica provista de un biberón y la otra confeccionada en felpa y sin alimento.

¿Cuál de las dos madres cree que prefirieron las crías? Solamente cuando sentían hambre iban a saciar su necesidad con el alimento que les proporcionaba la mona de metal, pero todo el resto del tiempo permanecían junto al calor y la suave textura que les proporcionada la mamá de felpa. Incluso les servía de protección, ya que se acercaban a ella para cobijarse cuando algo les asustaba. No se acercaban a la madre que les proporcionaba comida, sino a aquella que les proporcionaba seguridad.

Cuando las crías eran trasladadas a un nuevo hábitat se aferraban a la madre de felpa hasta que se sentían seguros de salir a explorar por sus propios medios, volviendo siempre a la madre “suave” para buscar reparo. En cambio, cuando las crías eran trasladadas a un nuevo hábitat sin su madre actuaban muy diferente: comenzaban a gritar, a llorar, se chupaban el dedo y buscaban a su “objeto suave” por todas partes.

Cuando se reunían nuevamente con su madre se aferraban a ella sin atreverse a dejarla, lo cual revela que la necesidad de protección está por encima de la necesidad de explorar.

En la imagen de arriba se puede ver cómo el bebé mono acude a la madre sustituta de metal para tomar el biberón, pero sin dejar de tener contacto físico con la madre suave.

Otro aspecto interesante del estudio fue que tanto las crías de la mamá de alambre como las de la mamá de felpa ganaban peso al mismo ritmo pero con una diferencia, que las primera tenían diarrea más frecuentemente. Harlow lo interpretó como que no tener contacto con la madre les significaba a los bebés un estrés añadido que repercutía en su digestión.

Conclusiones…

¿Qué nos dice este estudio? Por empezar, que la necesidad de contacto es instintiva y básica en los bebés. Luego, que la necesidad de afecto, protección y seguridad que proporciona una madre es superior a la necesidad de alimento. El alimento es importante y necesario, pero no lo es más que el afecto. Nos revela sobre todo la importancia esencial del apego materno durante los primeros años de vida para criar hijos seguros de sí mismos, sanos e independientes.

Rescato una frase del documental de Punset sobre el cerebro de los bebés que me quedó grabada: para que un ser humano sea realmente independiente debe haber sido primero un bebé dependiente.

Traslademos este ejemplo a los humanos y la forma en que criamos a nuestros hijos. ¿Satisfacemos sus necesidades de afecto? ¿Les brindamos la contención suficiente para que sean capaces de explorar el mundo con seguridad? ¿Estamos allí cuando lloran, cuando nos necesitan, cuando buscan la seguridad de unos brazos para calmarse? ¿Intentamos establecer esos lazos afectuosos tan importantes para su desarrollo?

En fin, son muchas las preguntas sobre las que cada padre/madre debe reflexionar intentando buscar sus propias respuestas.

Para terminar, lo que me parece sorprendente es que estas investigaciones hayan salido a la luz hace 50 años y todavía estemos debatiendo sobre si debemos dejar llorar al bebé en la cuna o si lo malcriamos por cargarlo en brazos.

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BEBE Y MAMAMENTE SANA

Embarazo antes de los 20 años: Crece la probabilidad de desarrollar TDAH

Sabemos que existen diversos factores influyen en el desarrollo del bebé durante el embarazo y también, en su desarrollo durante los primeros años de vida. Uno de ellos, es la edad de la madre, es algo importante que se debe tomar en cuenta, pues hay ciertos rangos de edad que aumentan la aparición de riesgos y complicaciones durante el embarazo.

Por ejemplo, en el caso de las madres muy jóvenes, aumentan ciertos riesgos para mamá y bebé. Ahora, de acuerdo con un nuevo estudio, se ha descubierto otro riesgo de ser madre antes de los 20 años, ya que aumenta la probabilidad de que el niño padezca trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

Vista superior mujer embarazada sosteniendo una imagen de ultrasonido Foto gratis

Publicado en la revista Scientific Reports, el objetivo de esta nueva investigación era explorar la relación genética entre los rasgos reproductivos femeninos y seis trastornos psiquiátricos. Durante el análisis de esta relación, se encontró que el riesgo genético de que un niño padeciera TDAH estaba relacionado con la edad de la madre.

Estudio..

Para llegar a estos resultados, revisaron los datos de 220.685 mujeres y analizaron la correlación genética que existía entre cinco rasgos reproductivos femeninos (edad del primer parto, edad de la primera relación sexual, edad de la primera menstruación, edad de la menopausia y número de partos) y seis trastornos psiquiátricos comunes (TDAH, autismo, desórdenes alimenticios, depresión, trastorno bipolar y esquizofrenia).

Nueva vida de la mujer joven cuidado de unión de amor Foto gratis

Al concluir el estudio, los investigadores encontraron que el riesgo de que un niño padeciera TDAH estaba fuertemente asociado a una edad maternal temprana durante el primer embarazo, especialmente si éste ocurría antes de los 20 años, aunque aclaran que esta es una asociación y no una causa-efecto. Es decir, es algo que se debe tomar en cuenta como una medida preventiva para reducir la posibilidad de que esto suceda y de este modo planificar mejor los embarazos.

De acuerdo con los autores de esta investigación, los resultados pueden ayudar a mejorar la salud reproductiva de las mujeres y a que sus hijos tengan mejor calidad de vida.

Por ejemplo, al encontrar que una edad temprana aumenta esta posibilidad, ellas pueden estar más atentas a los posibles síntomas y darle a sus hijos atención temprana, algo que como hemos mencionado en ocasiones anteriores, ayuda a que los niños tengan mejores avances en su tratamiento.

Los riesgos de ser madre en edades extremas

Embarazada Consulta

Esta no es la primera vez que un estudio aborda la edad de la madre y encuentra que es un factor que influye grandemente en la salud de los bebés y niños. De hecho, en relación a los embarazos antes de los 20 años, la OMS ya había advertido que éstos tenían mayores probabilidades de presentar ciertas complicaciones durante el embarazo y parto.

Por otro lado, tampoco es bueno esperar demasiado para tener hijos, pues después de los 35 años aumentan los riesgos tanto para la madre como para el bebé en el embarazo y al momento de nacer.

En caso de no poder hacerlo, también es importante ser conscientes de los riesgos que representa ser madre muy joven o en edades avanzadas y tomar las precauciones o medidas necesarias

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ALIMENTACIÓN DEL BEBEBEBE Y MAMÁEMBARAZOLACTANCIA MATERNAMATERNIDAD

Adviento: Día 14 – 2 Timoteo 1:7 – Dic 15

La paz del propósito divino

El temor puede hacerte parar en seco. Puede hacerte correr y esconderte. A Satanás le encanta distraernos con temor para que no veamos la seguridad de la dirección de Dios. El temor amenazó el cumplimiento de la Navidad varias veces, y Dios intencionalmente recordó una y otra vez quienes son los protagonistas de Su historia, «No teman».

Mateo 1:18-21 nos cuenta la versión de José de la historia de la Navidad. María queda embarazada antes de que ella y José se casen, y él, «como era justo, y no quería infamarla, quiso dejarla secretamente». Pero un angel de Dios se le apareció en un sueño asegurándole que había sido escogido para criar al Hijo de Dios en la tierra. 

José al principio respondió a las noticias del embarazo de María tratando de preservar las reputaciones de ambos, temeroso de todas las implicaciones. No tenía forma de saber que la afirmación de María sobre su virginidad era legítima, e iba a romper su compromiso. En medio de un tiempo de dolor y confusión para José, Dios lo visitó en un sueño, desafió al temor con la paz del propósito divino, y lo estableció en el camino de ser el padre terrenal del mayor Hombre que el mundo ha conocido. 

En nuestros momentos de temor, Dios quiere hablarnos la verdad y romper el poder de cualquier mentira que nos está deteniendo. Cuando buscamos Su paz, Él conquistará nuestro temor con Su amor. Pídele a Dios que te hable verdad a todas las mentiras que te producen ansiedad en este momento. Él es fiel para responder y fortalecerte para que sigas avanzando hacia el increíble propósito que tiene para ti.

Oración

Padre, tu Palabra dice que Tú no nos has dado espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio. Gracias por darme todo lo que necesito para avanzar cuando el enemigo trata de detenerme. Te alabo porque el temor debe ceder ante el nombre de Jesús. Durante esta época navideña, y siempre, ayúdame a tomar cautivo todo pensamiento de temor e inmediatamente llevarlos a Ti para que Tu paz pueda reinar en mi vida.

Citas Bíblicas para estudiar:

Mateo 1:18-21
Mateo 2:1-15
2 Timoteo 1:7

Amén

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MEDITACIÓN DIARIA

¡No te Afanes!: Día 3 – Lucas 12:25 – Jun 7

¡Rebosa en oración!

Referencia Bíblica: Lucas 12:25

Deseo que estés luchando firmemente contra la preocupación en tu vida, en cada aspecto en el que quiera manifestarse contra ti.

¡El enemigo quiere atarte y atormentarte por medio de la preocupación, pero Dios quiere que seas totalmente libre de ella!.

Ayer, de hecho, veíamos que no hay realmente ningún beneficio en angustiarnos. Como decía Jesús: «¿Y quién de vosotros podrá con afanarse añadir a su estatura un codo?» (Lucas 12:25)

¿No te ha ocurrido nunca que, en medio de tus problemas o situaciones complicadas, has salido a dar un paseo para despejarte, y el frescor del día te ha renovado? En estos momentos, hay algo instintivo que todos hacemos: respirar hondo.

Sí, llenamos nuestros pulmones de aire fresco, y, por unos instantes, parece que lo demás pierde importancia: estamos concentrados en disfrutar ese momento, en renovarnos a través de este breve contacto con la naturaleza y con lo que Dios ha creado.

Fíjate en lo que dice el pasaje de hoy: «Que cada día tu vida rebose de oración…» (Filipenses 4:6).

La oración rebosante es ese aire fresco con el que nuestro ser tiene la oportunidad de renovarse. Cuando empezamos a orar con un corazón totalmente abierto, buscando a Dios, estamos llenando nuestro ser de ese aire fresco, celestial, que Dios ha preparado para nosotros.

Fíjate en lo que dice este pasaje: es una oración «rebosante». No es una oración escueta, no es un mero deseo… no: es una oración que fluye de lo profundo del corazón, que es abundante, real, que envuelve todo. ¡Ese es el tipo de oración que cambia tus circunstancias!

Querido/a amigo/a, ¡deja que esa oración rebosante refresque tu vida, y eche fuera la preocupación!.

Te animo a que hoy pienses en todas las cosas que te preocupan, y que empieces a dar gracias a Dios por Su victoria sobre esas áreas.

Al mismo tiempo, empieza a proclamar las promesas de Dios sobre tu vida. ¡Deja que la oración empiece a fluir llena de fe desde lo más profundo de tu corazón! Tu victoria se encuentra precisamente ahí.

¡Eres un Milagro!

Citas Bíblicas para estudiar:

Lucas 12:25
Filipenses 4:6

Amén

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MEDITACIÓN DIARIA

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DIRECTORIO MÉDICO – SALUD – BELLEZA – FITNESS – BEBE Y MAMÁ – MENTE SANA

¿Qué debo hacer si he sufrido una quemadura?

Las quemaduras son muy frecuentes, se producen por accidentes eléctricos, químicos, etc. Es importante saber cómo actuar frente a una quemadura, qué conocimientos debemos tener y cómo tratar la herida.

Sufrir una quemadura puede pasar en cualquier momento, tanto en el hogar como en cualquier otro sitio. Ahora, independientemente de si se trata de una lesión leve o de una grave, es fundamental tratarla de la forma adecuada desde el primer momento, a fin de evitar complicaciones y marcas antiestéticas. Por eso, es fundamental manejar cierta información al respecto.

Tipos de quemaduras

Existen tres tipos de quemaduras, según el grado de profundidad.

  • Primer grado: son superficiales y afectan la capa externa de la piel, causan mucho dolor.
  • Segundo grado: son más profundas afectan las capas -primera y segunda- de la piel. El área dañada aparece de color rojo intenso y puede tener ampollas.
  • Tercer grado: son las más graves de las quemaduras, afectan todas las capas de la piel, siendo el resultado un daño permanente del tejido.

Tratamiento para una quemadura leve o de primer grado

  • Refrescar la piel con agua fría entre 10 y 30 minutos. Esto impide que la quemadura empeore y siga quemando otras capas de la piel.
  • Usa un vendaje de gasa o algodón, sin apretar, envuelve la tela alrededor de la piel quemada. Esto mantiene el aire fuera de la zona quemada y ayuda a reducir la inflamación y el dolor.
  • No uses hielo o agua helada, un baño frío o ducha para aliviar el dolor.
  • Si la herida es dolorosa, puedes tomar un analgésico como paracetamol o ibuprofeno, ayuda a mitigar el dolor.
  • No toques la quemadura ni intentes romper las ampollas, puede producirse una infección.

Tratamiento para una quemadura de segundo grado

  • Lavar inmediatamente con agua fría durante 5 a 10 minutos.
  • No debemos romper la ampolla, desinfectar con antiséptico y aplicar pomada para quemaduras.
  • Luego colocar una gasa limpia y seca.
  • Este tratamiento debe realizarse en un servicio médico u hospital.

Tratamiento para una quemadura de tercer grado

Estas quemaduras afectan las manos, pies, cara, genitales, o articulaciones importantes. En caso de quemaduras de este tipo hay que solicitar ayuda médica inmediatamente mientras esperamos al personal médico haremos lo siguiente:

  • Verificar los signos vitales de la persona, como la respiración, circulación, o el pulso.
  • Envolver el área afectada con un paño húmedo o una toalla, asegurándose de que sea estéril.

Recomendaciones para tratar otro tipo de quemaduras

  • Si una persona se ha prendido fuego: lo primero que hay que hacer es tumbarla, dar varias vueltas para apagar las llamas, ponerle por encima un abrigo o una manta. Quitar la ropa y los objetos, menos la ropa que haya quedado pegada al cuerpo. Solicitar inmediatamente ayuda médica.
  • Una quemadura por electricidad: deberá lavar la quemadura con mucha agua -que no esté fría- durante 5 minutos. No quitar la ropa en un primer momento, hacerlo mientras lava la quemadura. Colocar una gasa o una venda estéril y solicitar inmediatamente ayuda médica.
  • Quemadura por sustancias químicas: si fue en la boca o en los ojos, lavar la zona con abundante agua y acudir con urgencia a un médico.

Todo lo que NO se debe hacer

  • No colocar hielo directamente sobre la piel lesionada, eso provoca congelación y aumenta los daños ya presentes en la piel.
  • Evitar aplicar ungüentos o aceites que pueden interferir con el proceso natural de curación.
  • No romper ampollas que vienen con la piel quemada, ya que puede dar lugar a infecciones.
  • No cubrir la lesión con un algodón hidrófilo o cinta adhesiva, eso no permitirá respirar a la herida y podría aumentar el riesgo de infección.
  • Evitar retirar la ropa quemada pegada a la piel, es fundamental acudir con un doctor para que limpie la zona.
  • No tocar quemaduras graves, lo recomendable es visitar al médico lo antes posible.
  • Nunca untar la quemadura con: crema dental, mantequilla, talco, loción, ya que esto solo va a empeorar las molestias.

Pomadas tópicas para las quemaduras

En ocasiones, ante determinadas quemaduras, conviene aplicar una crema o pomada tópica con el objetivo de evitar la infección y ayudar a la cicatrización y regeneración del tejido. También existen presentaciones en forma de apósitos. Algunos de los compuestos más utilizados son la bacitracina y la sulfadiazina de plata.

Estas pomadas se administran en la piel de forma superficial. Previamente hay que lavar y limpiar la zona. Se debe aplicar una capa de unos 3 mm de espesor sobre la quemadura y cubrirla con un vendaje adecuado. Esta operación se puede repetir una o dos veces al día.

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CUIDADOS DEL CUERPO – CUIDADOS DE LA PIEL – SALUD – SALUD DE LA A-Z

Evita las estrías en tus pechos de forma natural

No existen recetas mágicas para mantener el pecho firme y bien contorneado pero se puede fortalecer su tejido conjuntivo y mejorar el aspecto de la piel.

El pecho es un símbolo de belleza y atractivo femenino. Durante la pubertad el desarrollo de las mamas es uno de los cambios que marca el tránsito a la madurez y cuando nos hacemos madres, alimentan a nuestros hijos.

Son también fuente de angustia, por el miedo que el cáncer de mama despierta. Por todo ello, acostumbrarse a dedicar ciertas atenciones a los pechos, tanto a las mamas como al escote, contribuye a mantenerlos sanos.

¿Por qué salen estrías en el pecho?

Los pechos de una mujer están compuestos mayoritariamente por glándulas, conductos lácteos, músculo y grasa. Al tacto, resultan reconocibles las glándulas, que son firmes y nodulares, y la grasa, habitualmente blanda. El músculo pectoral queda situado por detrás.

Las mamas de una mujer joven suelen tener más tejido glandular y menos grasa, lo que les da una apariencia más firme, mientras que en las mujeres mayores, sobre todo tras la menopausia, el porcentaje de grasa aumenta.

Precisamente por estar compuestos en gran medida por grasa, es normal que el tamaño de los pechos fluctúe al subir o bajar de peso. Muchas mujeres incluso notan cómo aumentan de volumen antes de la menstruación, lo que se debe a la retención de líquidos.

Con cada aumento de peso se estira la piel. Cuando la distensión es fuerte, por ejemplo durante el embarazo en vientre, muslos, nalgas y pecho, las fibras no suficientemente elásticas se rompen y surgen las estrías.

Estas estrías son «grietas» del tejido cutáneo: líneas irregulares inicialmente azuladas que quedan asentadas en la piel como una especie de cicatrices subcutáneas.

Cómo prevenir la aparición de estrías en el pecho

La mejor forma de evitarlas es mantener el cuerpo y la piel bien hidratados y evitar oscilaciones de peso súbitas.

Si se detecta la aparición de una estría lo mejor es nutrir la zona con vitamina E y aumentar el consumo de grasas vegetales.

Si las estrías están ya asentadas, porque se desarrollaron a una edad temprana o tras varios embarazos, se pueden utilizar aceites regeneradores de la piel, como el de palmarrosa (Cymbopogon martinii) o el de rosa mosqueta (rico en omega-3 y 6).

Estrías durante el Embarazo y la Lactancia: ¿Son inevitables?

Para evitar la aparición de estrías durante el embarazo hay que mantener una dieta equilibrada que incluya aceites grasos esenciales y aumentar de peso de manera saludable.

Se puede también masajear los pechos con aceite de almendras mañana y noche.

Después del parto, se aplica el producto al menos una vez al día, haciéndolo penetrar con movimientos circulares desde el frente hacia los costados, evitando el pezón.

Cómo mantener el pecho firme

Aunque con la edad los pechos van perdiendo tono, es posible mantenerlos bonitos.

Es primordial llevar una dieta equilibrada y un peso saludable, además de practicar ejercicios que aumenten el tono muscular y den tono a la piel, como nadar o hacer pesas.

Usar un sujetador o sostén deportivo para hacer ejercicio es importante para no forzar los pechos con cada brinco o zancada, al igual que utilizar habitualmente un sujetador o sostén de la talla adecuada.

Si el sostén molesta o deja marcas en los hombros, bajo el pecho o en la espalda, no se está usando la talla que corresponde.

No conviene utilizar exfoliantes agresivos en los pechos, sobre todo en la zona de las areolas. Tampoco se aconsejan los guantes de crin, aunque se puede elaborar un exfoliante suave con copos de avena y arcilla, para utilizar en la ducha de vez en cuando.

Sí conviene aplicarse lociones o aceites hidratantes con un suave masaje, lo que permite, además, conocer su anatomía y notar cambios (imprescindible para la detección precoz del cáncer de mama).

En los meses de calor, el escote se puede proteger a diario con una crema solar.

Los mejores aceites esenciales para cuidar los senos

Para tonificar o reafirmar los senos

  • Aceite esencial de palmarrosa
  • Aceite esencial de palo de rosa
  • Aceite esencial de menta japonesa
  • Aceite esencial de de mirto o arrayán
  • Aceite esencial de rosa de Damasco
    Aceite de Argán

Se aplican de 6 a 8 gotas en los senos.

El aceite de palmarrosa no se recomienda durante el embarazo porque la molécula geraniol posee una acción tónica en la musculatura uterina.

Para evitar estrías durante el embarazo

  • Esencia de Mandarina
  • Aceite esencial de palo de rosa
  • Aceite esencial de jara
  • Aceite de Rosa mosqueta
  • Aceite de argán
  • Aceite de jojoba

Se aplican dos veces al día en las zonas sensibles.

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BELLEZA – CUIDADOS DEL CABELLO – CUIDADOS DEL CUERPO – CUIDADOS DE LA PIEL

Un Matrimonio en Fe: Día 5 – Mateo 5:14-15 – Jun 8

¡Ejercitémonos en las buenas obras!

¡Es hora de actuar! 

Un matrimonio saludable debe anhelar tener una relación íntima con Dios todo el tiempo y ese mismo anhelo, nos lleva a pensar y actuar de forma distinta, nos lleva a ejercitarnos en la fe y a buscar la presencia de Dios en nuestro hogar, en nuestra relación.

Cuando la presencia de Dios habita en nuestro hogar y en nuestras vidas, empezamos a verle en cada detalle a nuestro alrededor, Él llena y rebosa nuestras copas de fe ya que ponemos nuestra confianza en “Aquel que es poderoso para hacer todas las cosas mucho más abundantemente de lo que pedimos o entendemos, según el poder que actúa en nosotros” (Efesios 3:20)

Cuando este momento acaece en nuestras vidas, experimentamos la necesidad de compartir de la palabra de Dios, de proclamar Las Buenas Nuevas, de compartir nuestro testimonio, de contar cada milagro vivido en nuestras vidas porque nuestro corazón está lleno de gozo y de fe; esto es actuar, es dar fruto: 

“Porque como el cuerpo sin espíritu está muerto, así también la fe sin obras está muerta” (Santiago 2:26)

Oración:

Señor Todo Poderoso, hoy ponemos nuestro matrimonio en tus manos, guíanos para que nuestros pasos sean por el camino que Tú quieres para nosotros, enséñanos cómo quieres que logremos tu propósito como pareja y cuáles son las obras que has preparado para que andemos en ellas. ¡Recibe Señor todo el poder, la gloria y la honra!.

¡Que el Espíritu Santo los acompañe siempre!

Citas Bíblicas para estudiar:

Mateo 5:14-15
Santiago 2:26
Tito 3:14
Efesios 2:8-10
Mateo 10:8
Efesios 3:20

Amén

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MEDITACIÓN DIARIA